Hoje fui me pesar pela manhã e minha balança mostrou que estou sofrendo do "efeito ioiô", ou do vai e vem do número 77 no visor. Tá, foi 76,9kg na realidade, mas está coladinho lá. Tudo bem que estou no período menstrual, quando costumo ganhar de 1 a 2 kg, mas achei que nunca mais veria algo perto de 77 de novo. Eu já estava na casa dos 75 e algo!
Não é apenas a menstruação a vilã da história. Desde a semana passada, estou participando de um curso pelo trabalho e, religiosamente nos intervalos da tarde e da manhã, é servido um coffee break cheio de pãezinhos, salgadinhos e bolinhos que só aparentam ser light. Nos primeiros dias, tentei fugir. Mas eles me alcançaram. E os danadinhos, como todo bom carboidrato, são viciantes.
E nem pensar em pular refeições por conta, pois ficar sem comer só prejudica a reeducação alimentar. Tenho mesmo que moderar nos intervalos, ficar só no suquinho, e manter a mente firme na minha meta!
Aliás, focar na meta é, sem dúvida, algo necessário até para evitar o aborrecimento que passei hoje, no elevador do prédio onde moro. Subi no elevador com uma das senhorinhas que moram no prédio e ela me solta a seguinte frase: “você engordou bastante, hein?”.
Não foi a primeira vez que isso aconteceu comigo. Também, essa minha mania de ser simpática e cumprimentar as pessoas... porém, acredito que dizer "boa tarde" não dá direito a outra pessoa de fazer esse tipo de comentário, que é desagradável e magoa.
Moro aqui desde a adolescência (quando era bem magrinha!) e tenho consciência que engordei bastante, não preciso que ninguém aponte esse fato em um elevador. Isso não me ajuda em nada, pelo contrário, deprime e aborrece. Sorte que estávamos sozinhas no elevador, mas já houve vezes em que havia mais pessoas e foi muito constrangedor.
Quer saber? Já decidi! Se eu ver uma senhorinha prestes a entrar no mesmo elevador que eu, vou esperar o próximo para subir sozinha… ou vou de escada e aproveito para eliminar alguns quilinhos!
Com amor da Sophie
